ziekte van Crohn

Fietsen is goed voor het moreel


Daniel, 57 jaar, is altijd al een sportfanaat geweest. “Zolang ik mijn ziekte onder controle hou, zie ik geen enkele reden om te stoppen.”



"Fietsen is goed voor het moreel”

Fietsen en blijven fietsen

“Fietsen is mijn passie. Ik heb al sinds mijn 20ste de ziekte van Crohn, maar ben nooit gestopt met sporten. Uiteraard deed ik het wat rustiger aan toen mijn ziekte niet onder controle was. Vandaag krijg ik echter zo goed als geen opstoten meer, en ik ga dan ook bijna elk weekend fietsen, meestal met twee gezonde vrienden… die soms jaloers zijn op mijn prestaties. Voortaan fietst mijn 28-jarige zoon met mij mee. Dat levert telkens weer zalige momenten op en schept een nauwe band tussen ons.”

Goed voor het moreel

“Mijn arts raadt me zelf aan om te blijven sporten. Door te fietsen, blijf ik in conditie, maar hou ik er ook de moed in. Het is nu eenmaal niet altijd even makkelijk om met de ziekte van Crohn te leven. Af en toe voel je je geïsoleerd en krijg je onvermijdelijk een dip. Sport biedt me heel wat voordelen: ik behoud mijn zelfvertrouwen, kan mijn vrienden opzoeken, af en toe een uitstap doen en mijn gedachten verzetten. Bij patiënten die cortisone (hebben) moeten nemen, gaat sport bovendien botontkalking tegen. Volgens mij is er dan ook niets beters voor lichaam en geest!”

Maat houden

“Dankzij mijn huidige geneesmiddelen blijf ik langer in remissie. Op die manier kan ik blijven fietsen en bovendien een behoorlijk niveau behouden. Toch maak ik niet de fout om mezelf te overschatten. Als ik me wat minder goed voel, stop ik, maar zeg ik tegelijk tegen mezelf dat het slechts om een tijdelijke pauze gaat en ik er heel binnenkort weer mag invliegen.”




Terug
Lees ook
Een goede therapietrouw: de beste waarborg voor een betere levenskwaliteit

Langdurig geneesmiddelen moeten nemen, is zeker geen pretje. Toch is een goede therapietrouw één van de sleutels om de ziekte van Crohn te stabiliseren en een normaal leven te kunnen leiden.